Thứ Ba, 14 tháng 5, 2013
Canh mướp nấu nấm mát bổ cho ngày hè
Vị ngọt dịu của nấm quyện cùng hương thơm nhè nhẹ của mướp trong món canh mướp nấu nấm chắc chắn sẽ làm hài lòng khẩu vị của cả nhà, kể cả những thành viên “khảnh” ăn nhất.-1daa3.jpg)
 | Bạn cần những nguyên liệu sau để làm canh mướp nấu nấm: - 200g nấm sò - 1 quả mướp (nếu được mướp hương thì càng tuyệt hơn) - 1 quả trứng - 1 củ hành tây - Ít thịt gà (có thể thay thế bằng thịt lợn nạc) - Vài cọng hành lá - Gia vị: Súp, hạt nêm, mỳ chính, dầu mè. |
 | Bước 1: Mướp gọt vỏ, cắt khoanh to. |
 | Bước 2: Nhẹ nhàng rửa sạch nấm, sau đó xé nấm miếng nhỏ vừa ăn. |
 | Bước 3: Đun sôi nồi nước, thả nấm vào. |
 | Bước 4: Khi nước sôi bạn thả mướp vào, chờ sôi lại một lần nữa thì hạ nhỏ lửa, thêm vào ½ thìa cà phê bột canh. |
 | Bước 5: Đập trứng trực tiếp vào nồi canh rồi dùng đũa nhanh chóng khuấy tan trứng. Khi trứng chín, cho ít thịt gà xé sợi, đun sôi rồi tắt bếp. |
 | Trước khi múc canh ra bát, thêm vài giọt dầu mè để tăng hương vị cho món canh và rắc hành lá thái nhỏ cho thơm. |
Món canh mướp nấu nấm thanh đạm này sẽ giúp giải nhiệt cho cả nhà trong bữa cơm ngày nắng nóng. Từng ngụm canh thơm ngọt, mát lành khiến cho vị giác như được xoa dịu, khiến bát cơm ngày hè thêm ngon miệng hơn.
Vị ngọt dịu của nấm thấm dần ở đầu lưỡi, quyện trong hương thơm nhè nhẹ của mướp chắc chắn sẽ làm hài lòng khẩu vị của cả nhà, kể cả những thành viên “khảnh” ăn nhất. Canh mướp vốn là món ăn rất mát lại giúp an thai. Vì thế, nếu trong nhà có ai đó đang bầu bí thì đừng ngần ngại trổ tài và thể hiện sự quan tâm của mình với món canh mướp nấu nấm này bạn nhé!
Mướp ta thường được dùng để nấu mặn nhưng khi nấu món chay thì cũng không kém phần hấp dẫn. Vì thế, bạn có thể biến tấu cho món canh mướp nấu nấm thành món chay ngọt mát cho ngày rằm. Khi đó, bạn bỏ trứng trong phần nguyên liệu và thay thịt gà bằng gà chay nhé!
Chúc các bạn thành công và có món canh mướp nấu nấm thật ngon cho cả nhà
!